LA ANGUSTIA ERRORES AL COMBATIRLA
La ansiedad suele presentarse con excesiva sudoración, taquicardia, falta de aire o incluso llevarnos a hiperventilar por un inadecuado manejo de la respiración, también puede ocasionar molestias a nivel digestivo. Aunque cada persona es un mundo diferente y vive la ansiedad de modo diferente se ha vuelto muy común el como suele afrontarse hoy por hoy este tipo de situaciones.